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Programa #:
84
Fecha de emisión:
Jueves, Julio 9, 2015
Valentín Méndez comparte el enfoque de la atención plena y compasión a uno mismo de Kristin Neff y Christopher Germer como una manera de vincularnos con paciencia, compasión y cuidado hacia nosotros mismos y hacia los demás para enfrentar sanamente las situaciones difíciles que experimentamos cada día.
Invitados:
Valentín Méndez
Palabras clave:
- Atención Plena
- Compasión
- Emociones
- Resiliencia
- Dolor
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