Según el budismo, la compasión es el deseo genuino de que cualquier Ser se libere del sufrimiento. Es útil distinguir la compasión de la aflicción que surge cuando observamos el sufrimiento ajeno...
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Una habilidad poco cultivada en nuestra cultura occidental es la capacidad de encarar de frente los desafíos de la vida y de nuestro mundo interior. En general, somos estimulados a distraernos...
Más »Víctor Gutiérrez nos comparte diversas perspectivas; el amor como un acto de consciencia que nos permite libremente elegir algo, alguien o cualquier circunstancia. Describe las fases del amor...
Más »Es necesario saber cuando una etapa ha llegado a su fin. Puedes pasar mucho tiempo preguntándote ¿por qué termino? Y eso puede implicar un gran desgaste. La realidad es tal y como es, cultivar la...
Más »Cuando nos enfocamos en poseer algo, aparecerá el miedo en nuestra mente, el apego que sentimos por esa cosa, esa persona o esa situación … se volverá en pánico ante la posibilidad de perderla....