Louise Hay decía "En la infinidad de la vida todo es perfecto, entero y completo… y también lo eres tú. Es necesario comprender que "Somos Suficiente", es decir, ya estamos completos, somos...
Más »Programas: Atención Plena
Programa #131
2017 Mar 30
Valentín Méndez considera que el Cultivo de la Compasión es una respuesta a una necesidad de nuestra sociedad, en dónde la compasión desde la filosofía Budista es el anhelo saludable de aliviar el...
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Programa #115
2016 Jul 14
Es posible entrenar nuestra fuerza de voluntad, utilizando estrategias que nos permitan fortalecer las habilidades necesarias para lograr nuestras metas o lo que nos propongamos desde la...
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Programa #107
2016 Abr 7
Según el budismo, la compasión es el deseo genuino de que cualquier Ser se libere del sufrimiento. Es útil distinguir la compasión de la aflicción que surge cuando observamos el sufrimiento ajeno...
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Programa #84
2015 Jul 9
Valentín Méndez comparte el enfoque de la atención plena y compasión a uno mismo de Kristin Neff y Christopher Germer como una manera de vincularnos con paciencia, compasión y cuidado hacia...
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Programa #77
2015 Mayo 14
Félix Torán define al líder como una persona que tiene un sueño y con su ejemplo inspira a otros a sumarse a la realización de ese sueño. Un líder consciente sabe que existe el Ego como parte de...
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Programa #71
2015 Mar 26
Valentín Méndez describe balance emocional desde el enfoque de Alan Wallace y Paul Ekman como el equilibrio interno que va ocurriendo mientras cultivas aquello que te lleva a la felicidad genuina...
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Programa #59
2014 Dic 18
Félix Torán presenta su libro de autoayuda para niños La Varita Mágica, en donde a través de una entenida historia para ellos, comparte temas como la Ley de la Atracción, Sincronicidad,...
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Programa #58
2014 Dic 11
Víctor Gutiérrez comparte que la atención plena nos permite darnos cuenta de lo que sucede y nos da la oportunidad de elegir la manera de responder en lugar de solo reaccionar. Propone la cultura...
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