Louise Hay decía "En la infinidad de la vida todo es perfecto, entero y completo… y también lo eres tú. Es necesario comprender que "Somos Suficiente", es decir, ya estamos completos, somos...
Más »Programas: Compasión
Programa #131
2017 Mar 30
Valentín Méndez considera que el Cultivo de la Compasión es una respuesta a una necesidad de nuestra sociedad, en dónde la compasión desde la filosofía Budista es el anhelo saludable de aliviar el...
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Programa #115
2016 Jul 14
Es posible entrenar nuestra fuerza de voluntad, utilizando estrategias que nos permitan fortalecer las habilidades necesarias para lograr nuestras metas o lo que nos propongamos desde la...
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Programa #107
2016 Abr 7
Según el budismo, la compasión es el deseo genuino de que cualquier Ser se libere del sufrimiento. Es útil distinguir la compasión de la aflicción que surge cuando observamos el sufrimiento ajeno...
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Programa #84
2015 Jul 9
Valentín Méndez comparte el enfoque de la atención plena y compasión a uno mismo de Kristin Neff y Christopher Germer como una manera de vincularnos con paciencia, compasión y cuidado hacia...
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Programa #73
2015 Abr 16
Al ser positivos en el presente, nuestros cerebros funcionarán incluso más exitosamente, trabajamos mejor, más rápido y con más inteligencia. La dopamina que inunda nuestro cerebro cuando somos...
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