Programas: Dolor

Programa #84
2015 Jul 9

Valentín Méndez comparte el enfoque de la atención plena y compasión a uno mismo de Kristin Neff y Christopher Germer como una manera de vincularnos con paciencia, compasión y cuidado hacia...

Más »
Programa #80
2015 Jun 4

Una habilidad poco cultivada en nuestra cultura occidental es la capacidad de encarar de frente los desafíos de la vida y de nuestro mundo interior. En general, somos estimulados a distraernos...

Más »